Củ cải trắng 500gr

“Nhân sâm trắng” – hay củ cải trắng không phải tự nhiên mà nó có cái tên như vậy. Đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và mang đến nhiều công dựng.

Củ cải trắng chống ung thư

Củ cải trắng là một loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao, với lượng vitamin B dồi dào. Đặc biệt với hàm lượng vitamin C cao cũng như các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Củ cải trắng có tác dụng chống ung thư hiệu quả và chống các loại vi rút.

Trong củ cải trắng có chứa glycosid có thể phát huy tác dụng đối với nhiều chất xúc tác. Khi củ cải có vị cay sẽ khiến cho khả năng chống bệnh tật càng lớn.

Củ cải trắng hỗ trợ tiêu hóa

Củ cải trắng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giàu chất xơ vì thế sẽ loại bỏ được các thức ăn tích tụ trong cơ thể lâu ngày. Được xem như một chất tẩy rửa giúp cho hệ tiêu hóa loại bỏ được các thành phần gây hại cho đường ruột. Đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, hệ tiêu hóa hoạt động có hiệu quả.

Củ cải trắng giúp giữ nước cho cơ thể

Củ cải trắng có hàm lượng vitamin C rất cao cho nên củ cải trắng có thể cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả. Đặc biệt ăn củ cải trắng bạn sẽ thấy cơ thể trở nên có sức sống, khỏe mạnh và năng động hơn

Chữa ho, viêm họng

Vì trong củ cải trắng có tính hàn cho nên nó hỗ trợ trị ho rất tốt. Nhất là khi bạn bị ho có đờm củ cải trắng sẽ giúp tình trạng cải thiện đáng kể. Hãy lựa chọn ăn củ cải trắng hợp lý để chữa ho và viêm họng.

Nhất là khi bị cảm lạnh hay bị nghẹt mũi bạn cũng có thể ăn củ cải trắng để giải quyết vấn đề này. Bởi vì trong củ cải có tính cay nên nó giúp điều trị rất tốt, nhưng chỉ là đối với trường hợp bị cảm nhẹ hoặc mới chớm.