Cải Kale (300gr)

Cải xoăn là một loại cải có nguồn gốc từ phương Tây nhưng hiện nay được trồng chủ yếu ở Đà Lạt. Được chứng minh có nhiều Vitamin C hơn cam và nhiều canxi hơn sữa. Chính vì vậy, mặc dù có giá thành khá cao nhưng Cải xoăn vẫn thu hút người tiêu dùng.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn cải xoăn hay còn gọi cải kale thường xuyên vì trong rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

1. Phòng chống ung thư

2. Tăng cường sức khỏe tim mạch.

3. Trợ giúp điều trị tiểu đường.

4. Giúp chống viêm.

5. Cung cấp các lợi ích chống oxy hóa.

6. Trợ giúp trong quá trình cai nghiện.

7. Cải thiện sức khỏe xương.

8. Tăng cường tiêu hóa:

9. Tăng cường thị lực:

10. Tăng cường sức khỏe cho não.

11. Hỗ trợ giảm cân.

12. Giúp thai kỳ khỏe mạnh.